一之瀬花名のスロウカーブ全レス

391 ：名無しさん：2022/03/07(月) 21:02:57.43 ID:OZi4Qvjv

10時に寝るのはいいね
小学生はしっかり寝ないといけないから
横になってるだけでってよく言われるけれど全然効果を実感しないよね
10時に寝て6時とかに起きる生活が理想的かもしれない